Что такое аутентичность

Аутентичность – это способность человека отказываться от различных ролей, прививаемых обществом, проявляя подлинный, свойственный только этой личности, характер, эмоции, поведение.
Психолог Карл Роджерс

Новое поколение ценит аутентичность. При этом для них важна подлинность не только предметов потребления, но и эмоций, чувств, отношений. Они не хотят тратить время на что-то искусственное. Реплики и версии – это то, что поколение Y не желает признавать. Миллениалы имеют тенденцию к идеализации, у них огромные запасы энергии и надежды. Они хотят верить, что настоящий характер человека, то, кем он является на самом деле (аутентичное «Я») соответствует показываемой картинке. Часто аутентичность определяется как свобода, самоактуализация, целостность. Аутентичность предполагает переживание определенного опыта и непосредственное проявление эмоций по отношению к нему. Мысли, эмоции и действия человека, действующего аутентично, согласованы. Чтобы быть аутентичным, нужно быть решительным, поскольку потребуется смелость для самоопределения и освобождения от социальных норм.

  • Аутентичность – это свобода от оков.
  • Аутентичность – это способность отстаивать свое мнение.
  • Аутентичность – это проявление подлинности в чувствах, эмоциях, мнении.
  • Аутентичность – это личная индивидуальность.
  • Аутентичность – это отсутствие страха перед общественным мнением.
  • Аутентичность – это целостность и уникальность личности.

Преимущества аутентичности

  • Аутентичность выделяет - в серой массе люди с ярко выраженной индивидуальностью обращают на себя внимание.
  • Аутентичность уважают – только бесстрашные волевые люди могут показать свое истинное «Я».
  • Аутентичность вдохновляет – она вселяет уверенность и помогает находить нестандартные решения бытовых вопросов.
  • Аутентичность избавляет – от сомнений, переживаний, зависимости от чужого мнения.
  • Аутентичность дарит радость – вы можете дышать свободно, получая удовольствие от того, что вы тот, кто есть на самом деле, и не боитесь это показать.

Проявления аутентичности в повседневной жизни

  • Продолжительность жизни. Аутентичность положительно влияет на вашу жизнь. Подлинность связана с более высоким уровнем положительных эмоций, эффективным взаимодействием с окружающими, повышенным чувством автономии, а значит самодостаточности. Ученые также определили, что аутентичность является гарантом безопасной формы самооценки, которая не зависит от общественного мнения.
  • Маркетинг. Эксперты по рекламе выявили прямую зависимость того, как брендинг продукта влияет на его популярность. Если в рекламе позиционируются такие свойства товара, как аутентичность, оригинальность, качество, существует высокая вероятность того, что миллениалы приобретут этот продукт, поскольку такой маркетинговый ход соответствует их ценностям. В связи с этим были разработаны эффектные концепции продвижения товаров. (Исследование Nielsen, 2015)
  • Личные отношения. Миллениалы ценят подлинность и в бытовых отношениях. Как показывают исследования, поколение Next все чаще предпочитает аутентичность по отношению друг к другу. Уважительность, понимание и признание – вот что заслуживает внимания, а не штамп в паспорте и шаблоны.
  • Социальные сети. В то время, как старшее поколение полагается на такие традиционные СМИ, как телевидение и печатные издания, миллениалы находятся в поисках аутентичной информации. С этой целью они изучают блоги, видео и социальные сети и на основе этих данных делают свой выбор и выстраивают собственное мнение.

Как развить аутентичность

  • Саморазвитие. Аутентичность – неотъемлемая часть постоянного личного развития. Регулярные занятия тем, что нравится, способствует самосовершенствованию.
  • Признайте свои недостатки. Это поможет сохранить внутреннее спокойствие – идеальных людей не существует. Отрицание недостатков делает вас уязвимым, поэтому выход из этой ситуации – принять их, проанализировать и попытаться превратить их в достоинства.
  • Осознайте, кто вы. Быть аутентичным – это способность действовать в соответствии со своими убеждениями. Но прежде всего нужно быть уверенным, что это ваши убеждения, а не общества. Для этого определите ценности (которые важны для вас, независимо от обстоятельств) и будьте им верны всегда, даже если отказ от них может привести к краткосрочной выгоде.
  • Профессионализм. Ищите новаторские, творческие подходы к своей профессии. Уникальность в созидании, а не потреблении, сделает вас по настоящему аутентичным.

Золотая середина

Фальшивость
Аутентичность
Претенциозность

Крылатые выражения об аутентичности

Если вы не знаете, кем на самом деле являетесь, то никогда не узнаете, чего вы действительно хотите.
- Рой Т. Беннетт -
Детали имеют значение. Они создают глубину, а глубина создает подлинность.
- Нил Блюменталь -
Трудные времена вызывают инстинктивное стремление к подлинности.
- Коко Шанель -
Молодые люди жаждут чего-то настоящего, жаждут подлинности.
- Элейн Велтерот -

Что почитать?

Стивен Джозеф / Аутентичность: Как быть собой
Цель, которую преследовал автор при создании этой книги, - помочь читателю найти, оценить и беречь собственную индивидуальность. В современном мире общественное мнение и личные комплексы часто мешают людям быть собой. Постепенно мы теряем способность слышать себя и делать то, что приносит нам радость. Эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф раскроет несколько секретов и поделится упражнениями, с помощью которых вы сможете вернуться к полноценной счастливой жизни.
Рамперсад Хьюберт / Аутентичный персональный бренд
Сегодня мало быть хорошим специалистом, нужно уметь продавать свои способности. Книга научит вас преподносить себя как эксклюзивный бренд, при этом вы останетесь в согласии со своими моральными и жизненными ценностями. Книга станет руководством к действию для создания собственного бренда, а результатом этого будет личный и карьерный рост.

Общие правила

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали "привычками сердца".

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь - помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.



ЛимерикЛимерик

Волгоградка по имени Рита
Родила человека-магнита.
«Странно мне, ведь отец –
Человек-огурец», -
Рассуждала задумчиво Рита.


Чрезвычайно известная личность
Напирает на аутентичность.
Либерал, генерал...
Президентом бы стал,
Но уж очень мешает комичность.

Young people are craving something real, craving authenticity. Elaine Welteroth
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •