Что такое надежда

Надежда – эмоциональное переживание, возникающее при напряженном ожидании желаемого события и предвосхищающее вероятность его свершения.
Новейший философский словарь

Надежда – психосоциальное качество, сопряженное с чувством базисного доверия, служащее фундаментом для осознания смысла своего существования.
Л. Хьел, Д.Зиглер | "Теории личности"

  • Надежда – это состояние души, - доверие жизни и ожидание от нее только приятных сюрпризов.
  • Надежда – это та соломинка, которая позволяет найти выход даже из самых сложных ситуаций.
  • Надежда – это добродетель, общая для всех религий и тесно связанная с понятием веры; утратить надежду означает пошатнуться и в вере.
  • Надежда – это самый оптимистичный способ понимания мира.

Преимущества надежды

  • Надежда даёт энергию – для труда, обучения; для жизни.
  • Надежда даёт уверенность в эпоху перемен – в том, что все перемены к лучшему.
  • Надежда предоставляет возможности – для достижения целей.
  • Надежда предоставляет свободу – для действий.
  • Надежда обеспечивает открытость – людям, событиям, миру. Человек, лишенный надежды, по сути своей «человек в футляре».
  • Надежда даёт освобождение – от страха перед возможными трудностями.

Проявления надежды в повседневной жизни

  • Здоровье. Человек, живущий с надеждой, легко преодолевает даже серьезные болезни, способные погубить пессимиста.
  • Вера. Человек, который с надеждой смотрит в лицо судьбе и верит в лучший исход любого дела – непобедим, даже если физически повержен.
  • Труд. Надежда на успех – двигатель карьеры; человек, который равнодушен к исходу собственной работы, никогда не достигнет карьерных высот.
  • Экстремальные ситуации. Надежда в экстремальных ситуациях способна придать силы. Вспомните притчу о двух лягушках, одна из которых утонула в молоке, а вторая взбила молоко в масло и спаслась!

Как научиться надежде

  • Надежда – это не качество характера, но способ взаимодействия с окружающим миром. Можно научиться правильному взаимодействию - можно научиться и надежде.
  • Чтение духовной и светской литературы. Чтение духовной литературы учит надеяться на высшие силы; чтение светской литературы соответствующего содержания учит надеяться на себя; и та, и другая учат надеяться на лучшее будущее.
  • Запоминание. Человек, ожидающий хорошего события – праздника, рождения ребенка – надеется. Эмоциональное состояние, вызванное присутствием надежды, можно запомнить, и перенести на другие ситуации.
  • Профессиональная деятельность. Работа с надеждой на хороший результат намного эффективнее. Ставьте перед собой конкретные небольшие задачи, решайте их и получайте от этого радость – так вы научитесь надеяться на лучшее.
  • Адресная помощь нуждающимся. Помогая конкретному человеку, попавшему в беду, вы даёте ему надежду и сами учитесь надеяться на лучшее.

Золотая середина

Уныние | полное отсутствие надежды и один из библейских грехов
Надежда
Самоуверенность | избыточная надежда на собственные силы

Крылатые выражения о надежде

Где умирает надежда, там возникает пустота.
- Леонардо да Винчи -
Пока есть жизнь - есть и надежда.
- Русская пословица -
Надежда это сон наяву.
- Аристотель -
Даже если я научу надеяться хоть одного человека, я жил не напрасно.
- Мартин Лютер Кинг -
Когда нет радости, тогда надежда на будущую радость – тоже радость.
- Уильям Шекспир -

Что почитать?

Отец Вадим / Отчаянных последняя надежда
Надежда… Иногда это единственное, на чем держится мир человека, попавшего в безвыходную ситуацию. Книга рассказывает о том, как справится с бедой, где искать силу и помощь.
Лууле Виилма / Тепло надежды
Книга посвящена взращиванию в душе добродетели надежды. Автор – врач и духовный учитель. Лууле Виилма объясняет, какое наше внутреннее состояние души гармонично природе мира и привносит в нашу жизнь здоровье, радость, мудрость.

Общие правила

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали "привычками сердцa".

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь - помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.



Лимерик

Пристрастилась прекрасная фея
По субботам играть в лотерею,
Но поймала свой фарт
В лотерее грин-карт
И гуляет теперь по Бродвею.

Most of the important things in the world have been accomplished by people who have kept on trying when there seemed to be no hope at all. Dale Carnegie
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •