Что такое благодарность

Благодарность – чувство признательности за оказанное добро.
Толковый словарь русского языка Ушакова

Благодарность – это не только чувство, а эмоционально-логическое явление, когда чувства возникают на основе определенных мыслей. Поэтому, если человек не считает нужным испытывать чувство благодарности за что-либо к кому-либо, то он и не будет его испытывать.
А.Алтунин | www.doktor-altunin.narod.ru

  • Благодарность – это внутреннее пожелание добра, выражающееся во внешних поступках.
  • Благодарность – это готовность воспользоваться помощью, когда это необходимо, и оказать помощь, когда это возможно.
  • Благодарность – это одно из лучших нравственных качеств человека; без благодарности невозможны ни уважение, ни благородство, ни человечность.
  • Благодарность – это умение делиться многим и радоваться малому.
  • Благодарность – это умение в каждом человеке и в каждой ситуации найти нечто позитивное; хотя бы приобретенный жизненный опыт.
  • Благодарность – это единственная возможность стать счастливым человеком здесь и сейчас.

Преимущества благодарности

  • Благодарность даёт возможности – для оптимистичного взгляда на жизнь.
  • Благодарность раскрывает талант – любви и уважения к людям и миру.
  • Благодарность даёт силы – даже в негативном найти и оценить хорошее.
  • Благодарность даёт свободу – в выражении лучших чувств и совершении лучших поступков.
  • Благодарность даёт веру – в то, что любое событие наполнено смыслом.

Проявления благодарности в повседневной жизни

  • Религия. Верующий человек благодарен Богу уже за сам факт своего существования.
  • Благотворительность. Оказание помощи людям, нуждающимся в ней, может рассматриваться как выражение благодарности человека по отношению к жизни за собственное благополучие.
  • Отношения между людьми. Человек, у которого много друзей, к которому тянутся и которого уважают люди – всегда человек благодарный.
  • Учение. Хороший ученик всегда благодарен учителю, который делится с ним знаниями и душевным богатством.
  • Бытовые ситуации. Человек, не забывающий говорить «спасибо» за оказанные ему даже небольшие услуги – проявляет благодарность.

Как развить в себе благодарность

  • «Спасибо». Не забывайте в быту об этом простом слове – и вы сделаете шаг на пути к обретению благодарности.
  • Креативность. Находите различные способы выразить свою благодарность. Будьте изобретательны!
  • Отказ от самолюбования. Нарциссизм и благодарность несовместимы; проделывая работу по сознательному отказу от самолюбования, человек приближается к обретению благодарности.
  • Интерес к окружающему миру. Именно интерес помогает человеку быть благодарным жизни – за каждый прожитый день.
  • Семейные отношения. Не забывайте и не стесняйтесь проявлять благодарность по отношению к близким людям –это важно для обретения возможности быть благодарным.

Золотая середина

Неблагодарность | полное отсутствие благодарности
Благодарность
Раболепие, подобострастность | избыток благодарности, зачастую навязываемый её объекту

Крылатые выражения о благодарности

Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей.
- Цицерон -
Пусть молчит тот, кто дал; пусть говорит тот, кто получил.
- Сервантес -
Все наши сетования по поводу того, чего мы лишены, проистекают от недостатка благодарности за то, что мы имеем.
- Даниэль Дефо -
Первый шаг неблагодарности - это исследование побуждений благотворителя.
- Пьер Буаст -

Что почитать?

Ноа бен Шиа / Дорогая мама... Слова благодарности, которые мы вечно забывали сказать
Удивительная книга, в которой автор собрал сто и одну благодарность матери. Мы привыкли к материнской любви, это так естественно, что часто мы не считаем нужным или забываем выразить ответные чувства. Иногда мы даже не понимаем, что делается ради нас.
Илья Короп / Смирение и Благодарность. Исцеление словом и музыкой (+ CD)
Жить с чувством благодарности к миру – это путь гармонии ним. Дарите благо и мир подарит благо Вам.

Argument.com

Честно выиграть информационную войну  в Интернете

Общие правила

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали "привычками сердцa".

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь - помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.



Лимерик

Водолаз каждый день спозаранок
Наслаждался коллекцией марок.
Демонстрируя класс,
Он кому-то жизнь спас, -
Получив пять альбомов в подарок.

We often take for granted the very things that most deserve our gratitude. Cynthia Ozick
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •