Что такое уравновешенность

Уравновешенность разума - соответствует учению о том, что мудрый человек с одинаково ровным настроением воспринимает все разнообразие опыта, который ему приносит карма. Это предполагает полное отсутствие любых враждебных или недовольных ощущений и состояние разума, при котором человек способен увидеть доброе и полезное во всем и обрести лучшее, что возможно извлечь из любого опыта.
Энциклопедия эзотеризма

Уравновешенный – отличающийся равновесием, ровный, спокойный.
Толковый словарь русского языка Ушакова

  • Уравновешенность – это гармоничный баланс между эмоциями, мыслями и поступками человека.
  • Уравновешенность – это умение трезво и рационально воспринимать все происходящие события и оценивать окружающих людей.
  • Уравновешенность – это душевный щит от излишней эмоциональности и необдуманных поступков.
  • Уравновешенность - это уверенность в своих силах, приветливость и доброжелательность.

Преимущества уравновешенности

  • Уравновешенность даёт спокойствие – ума и души.
  • Уравновешенность даёт стабильность – исключая крайности в мыслях и поступках.
  • Уравновешенность даёт освобождение – от неуверенности и комплексов.
  • Уравновешенность даёт возможности – для принятия оптимальных решений.
  • Уравновешенность даёт преимущество – рационального мышления.
  • Уравновешенность даёт независимость – от внешнего негатива.

Проявления уравновешенности в повседневной жизни

  • Межличностное общение. Человек, не вступающий в пылкие ссоры, старающийся и умеющий их погасить – демонстрирует уравновешенность характера.
  • Семейное воспитание. Родители, без излишних эмоций обсуждающие поступки и проступки детей – показывают пример уравновешенности.
  • Дипломатия. Умение сохранять спокойствие и не поддаваться эмоциональным порывам, свойственнее всем хорошим дипломатам = проявление уравновешенности.
  • Дискуссии. Умение сохранять внутреннее спокойствие, достойно и аргументировано отстаивая свою точку зрения – проявление уравновешенности характера человека.
  • Здоровье. Человек, не поддающийся стрессам, не впадающий в панику при малейшем недомогании – проявляет уравновешенность.

Как достичь уравновешенности

  • Отказ от крайностей. Сознательно контролируя эмоции и не давая им преобладать над разумом – человек приучается к уравновешенности.
  • Общение. Избегая излишней эмоциональности при общении с самыми разными людьми - человек воспитывает в себе уравновешенность.
  • Физические занятия. Уравновешенность – свойство физически сильного человека; закаляя тело и успокаивая разум, человек приближается к уравновешенности.
  • Участие в дискуссиях. Вырабатывая привычку контролировать свои чувства даже в пылу словесной перепалки – человек приближается к уравновешенности.

Золотая середина

Сумасбродство | полное отсутствие уравновешенности в характере человека
Уравновешенность
Безучастность | чрезмерная уравновешенность, замешанная на эгоизме

Крылатые выражения об уравновешенности

Даже в шутках надо сохранять равновесие между «слишком» и «почти».
- французская пословица -
Человек уравновешенный, умеющий созерцать, превращает любое физическое движение в источник удовольствия.
- Мильфорд Прентис -
Искренность, уравновешенность, понимание самого себя и других — вот залог счастья и успеха в любой области деятельности.
- Ганс Селье -

Что почитать?

Екатерина Красавина / Как преодолеть стресс и сохранить душевное равновесие
Советы, которые дает автор, помогут Вам сохранять душевное равновесие всегда. Даже когда почва уходит из под ног, привычный мир рушится и будущее кажется черным, как ночь.
Биджа Беннетт / Йога душевного равновесия. Избавление от тревоги, страха и беспокойства
Автор – известный на Западе учитель йоги. Книга предлагает эффективную методику обретения душевного равновесия.

Argument.com

Честно выиграть информационную войну  в Интернете

Общие правила

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали "привычками сердцa".

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь - помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.



Лимерик

Старый бык с характерной проплешиной
Был спокойным и уравновешенным.
И не знает никто,
Почему и за что
Зоотехник прозвал его Бешеным.

Nothing is so aggravating than calmness. Oscar Wilde
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •