Что такое жизнерадостность

Жизнерадостность – не знающее уныния отношение к жизни, всегда бодрое настроение.
Толковый словарь русского языка Ушакова

Жизнерадостность - это не то чувство, которое можно законсервировать и оно будет жить вечно. Зато оно независимо от внешних проявлений и того, что происходит рядом с вами. Для того, чтобы радоваться жизни, совсем не нужен чемодан с деньгами, два бриллианта в три карата или прочие материальные блага. Так что вы имеете полное и безоговорочное право радовать себя и радоваться жизни не смотря ни на что, а иногда даже и вопреки!
Тина Хакки | www.woman.ru

  • Жизнерадостность – это умение видеть большую радость в малом.
  • Жизнерадостность – это действенное отрицание библейского греза уныния.
  • Жизнерадостность – это дружелюбие и позитивное отношение к жизни в любых ее проявлениях.
  • Жизнерадостность – это доверие к будущему и к жизни.
  • Жизнерадостность – это глубокое понимание того блага, каковым является сам факт существования человека.

Преимущества жизнерадостности

  • Жизнерадостность даёт веру – в людей, будущее и в жизнь.
  • Жизнерадостность придаёт смысл – даже самым обыденным явлениям и поступкам.
  • Жизнерадостность даёт понимание – ценности каждой жизни.
  • Жизнерадостность даёт свободу – от уныния, равнодушия, печали.
  • Жизнерадостность даёт возможность – видеть лучшее в любом человеке и хорошее в любой ситуации.
  • Жизнерадостность даёт силы – стойко переносить трудности.

Проявления жизнерадостности в повседневной жизни

  • Библия. Вписав в число самых неугодных Богу грехов уныние – Библия проповедует жизнерадостность.
  • Межличностное общение. Жизнерадостность – тот свет, на который люди слетаются, как мотыльки. Человек общительный, всегда окруженный друзьями – всегда человек жизнерадостный.
  • Экстремальные ситуации. Человек, обладающий жизнерадостностью, способен сохранять присутствие духа и надежду даже при самых экстремальных обстоятельствах.
  • Болезни. Человек жизнерадостный зачастую способен победить даже серьезную болезнь, тогда как пессимист видит собственную похоронную процессию при легком недомогании.

Как достичь жизнерадостности

  • Учение. Приобретая знания, человек начинает более ценить жизнь; опосредованно процесс учения помогает достичь жизнерадостности.
  • Общение. Общаясь с людьми оптимистичными, жизнерадостными, человек заряжается энергией позитива и сам становится ближе к жизнерадостности.
  • Психологические тренинги. Тренинги способны научить человека удерживать «внутреннюю улыбку» - улыбка же есть верный путь к обретению жизнерадостности.
  • Внимательность к себе. Необходимо ответить самому себе на вопрос «Что доставляет мне радость?» Посвящая хотя бы небольшое время занятию, доставляющему искреннюю радость, человек учится жизнерадостности.

Золотая середина

Уныние | полное отсутствие жизнерадостности
Жизнерадостность
Легкомыслие, поверхностность

Крылатые выражения о жизнерадостности

Жизнь не может иметь другой цели, как благо, как радость. Только эта цель - радость - вполне достойна жизни.
- Лев Толстой -
Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней.
- Сэмлоэл Смайлс -
Развитие телесной силы и жизнерадостности во многом зависит от веселых, живых, но невинных игр.
- Платон -
Только веселость является наличной монетой счастья, все другое – кредитные билеты.
- Артур Шопенгауэр -

Что почитать?

Джудит Орлофф / Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь
Руководство по пробуждению позитивной энергии. Личные секреты и формулы обретения счастья и гармонии от зарубежных знаменитостей.
Валерий Синельников / Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни
Валерий Синельников уверен в том, что именно наши мысли, эмоции, отношение к обстоятельствам жизни и являются первопричинами всех заболеваний. Психологическая методика, предлагаемая автором, уже помогла тысячам людей вернуть жизнерадостность, а вместе с ним и здоровье.
Трансформируемое предприятие

Общие правила

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали "привычками сердца".

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь - помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.



Лимерик

Жизнерадостный граф в Трансильвании
Был противником передания:
Все диеты поправ,
Жизнерадостный граф
Стал приверженцем кровопускания.

The principles of living greatly include the capacity to face trouble with courage, disappointment with cheerfulness, and trial with humility. Thomas S. Monson
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •