Преимущества жизнерадостности

• Жизнерадостность даёт веру – в людей, будущее и в жизнь.
• Жизнерадостность придаёт смысл – даже самым обыденным явлениям и поступкам.
• Жизнерадостность даёт понимание – ценности каждой жизни.
• Жизнерадостность даёт свободу – от уныния, равнодушия, печали.
• Жизнерадостность даёт возможность – видеть лучшее в любом человеке и хорошее в любой ситуации.
• Жизнерадостность даёт силы – стойко переносить трудности.

Проявления жизнерадостности в повседневной жизни

• Библия. Вписав в число самых неугодных Богу грехов уныние – Библия проповедует жизнерадостность.
• Межличностное общение. Жизнерадостность – тот свет, на который люди слетаются, как мотыльки. Человек общительный, всегда окруженный друзьями – всегда человек жизнерадостный.
• Экстремальные ситуации. Человек, обладающий жизнерадостностью, способен сохранять присутствие духа и надежду даже при самых экстремальных обстоятельствах.
• Болезни. Человек жизнерадостный зачастую способен победить даже серьезную болезнь, тогда как пессимист видит собственную похоронную процессию при легком недомогании.

Как достичь жизнерадостности

• Учение. Приобретая знания, человек начинает более ценить жизнь; опосредованно процесс учения помогает достичь жизнерадостности.
• Общение. Общаясь с людьми оптимистичными, жизнерадостными, человек заряжается энергией позитива и сам становится ближе к жизнерадостности.
• Психологические тренинги. Тренинги способны научить человека удерживать «внутреннюю улыбку» - улыбка же есть верный путь к обретению жизнерадостности.
• Внимательность к себе. Необходимо ответить самому себе на вопрос «Что доставляет мне радость?» Посвящая хотя бы небольшое время занятию, доставляющему искреннюю радость, человек учится жизнерадостности.

Золотая середина

Крылатые выражения о жизнерадостности

Жизнь не может иметь другой цели, как благо, как радость. Только эта цель - радость - вполне достойна жизни.

- Лев Толстой -

Жизнерадостность – это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней.

- Сэмлоэл Смайлс -

Развитие телесной силы и жизнерадостности во многом зависит от веселых, живых, но невинных игр.

- Платон -

Только веселость является наличной монетой счастья, все другое – кредитные билеты.

- Артур Шопенгауэр -

Что почитать?

Джудит Орлофф / Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь

Руководство по пробуждению позитивной энергии. Личные секреты и формулы обретения счастья и гармонии от зарубежных знаменитостей.

Валерий Синельников / Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни

Валерий Синельников уверен в том, что именно наши мысли, эмоции, отношение к обстоятельствам жизни и являются первопричинами всех заболеваний. Психологическая методика, предлагаемая автором, уже помогла тысячам людей вернуть жизнерадостность, а вместе с ним и здоровье.