Что такое спокойствие

Спокойствие – состояние разума, в котором не возникает внутренних конфликтов и противоречий, а внешние предметы воспринимаются одинаково уравновешенно.
Энциклопедия эзотеризма

Спокойствие – обычное, уравновешенное состояние, отсутствие тревоги, сомнения, волнения, забот.
Толковый словарь русского языка Ушакова

  • Спокойствие – это умение сохранять ясность ума и трезвость рассудка при любых внешних обстоятельствах.
  • Спокойствие – это готовность всегда действовать рационально, опираясь на логические выводы, а не на эмоциональный всплеск.
  • Спокойствие – это самообладание и сила характера человека, которые помогают выжить при форс-мажоре и добиться успеха в обыденных обстоятельствах.
  • Спокойствие – это выражение искреннего доверия к жизни и окружающему миру.
  • Спокойствие – это доброжелательное отношение к миру и дружелюбное – к людям.

Преимущества спокойствия

  • Спокойствие придаёт силы – для преодоления внешних препятствий и внутренних противоречий.
  • Спокойствие даёт уверенность – в собственных силах.
  • Спокойствие даёт ясность – мыслей и поступков.
  • Спокойствие даёт освобождение – он страхов, комплексов и неуверенности в себе.
  • Спокойствие показывает путь – для самосовершенствования.
  • Спокойствие даёт уважение – со стороны окружающих людей.

Проявления спокойствия в повседневной жизни

  • Бытовые ситуации. Умение погасить начинающуюся ссору между приятелями или близкими людьми – это умение спокойного человека.
  • Дискуссии. Умение спокойно, не горячась и не теряясь, отстаивать свою позицию – умение спокойного человека.
  • Научные эксперименты. Только спокойная уверенность в собственной правоте помогает ученым идти к намеченной цели через серии неудач.
  • Экстремальные ситуации. Ясность ума и рациональность действий – те преимущества спокойного человека, которые повышают его шансы на спасение даже в самых сложных ситуациях.
  • Дипломатия. Необходимое качество для дипломата – спокойствие; оно помогает сдерживать эмоции и совершать только рациональные действия.
  • Семейное воспитание. Родители, воспитывающие детей в спокойной обстановке, без эксцессов и громких ссор – воспитывают в детях спокойствие.

Как достичь спокойствия

  • Вера. Человек верующий всегда уверен в том, что все в жизни – и плохое, и хорошее – имеет смысл. Поэтому вера даёт человеку спокойствие.
  • Психологические тренинги. Тренинги внутреннего спокойствия могут помочь человеку сбросить оковы неуверенности в себе и избавиться от страхов; следовательно – воспитать в себе спокойствие.
  • Самосовершенствование. Основа спокойствия – уверенность в себе; изживая комплексы и зажатость, культивируя самоуважение – человек приближается к состоянию спокойствия.
  • Образование. Для спокойствия необходимо понимание – чтобы понимать природу вещей и их взаимосвязь человеку необходимо образование.

Золотая середина

Суетливость | полное отсутствие внутреннего спокойствия
Спокойствие
Равнодушие, безразличие | избыточное спокойствие, основанное на эгоизме

Крылатые выражения о спокойствии

Спокойствие! Только спокойствие.
- Карлсон -
Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии.
- Толстой Л. Н. -
Душевное спокойствие — лучшее облегчение в беде.
- Плавт -
Самая высокая степень человеческой мудрости - это умение приспособиться к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним грозам.
- Даниель Дефо -
Сильней всего на свете | Лучи спокойных глаз.
- Ахматова А. А. -

Что почитать?

Эль Тат / Практика познания души. Обрети гармонию!
Под псевдонимом Эль Тат скрывается известный психолог, автор уникальной методики саморегуляции организма, которая вобрала в себя обобщенный опыт философов и эзотериков прошлого. Книга учит целостности, созданию комфортного внутреннего пространства и установлению правильной связи с внешним миром.
Рамеш Балсекар / Покой и гармония в повседневной жизни
Власть и деньги, считает автор, не являются вечными ценностями. Ими не являются и друзья, близкие. Единственное, что действительно ценно в этом мире – покой и гармония. Именно они превращают повседневную жизнь в праздник и дают возможность прочувствовать смысл каждого мгновения жизни.

Argument.com

Честно выиграть информационную войну  в Интернете

Общие правила

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали "привычками сердцa".

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь - помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.



Лимерик

Проживавший в Шотландии граф
Был спокойным как сытый удав.
Если нервничал он,
Втихаря под столом
Сильно дергал себя за рукав.

The more tranquil a man becomes, the greater is his success, his influence, his power for good. Calmness of mind is one of the beautiful jewels of wisdom. James Allen
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •