Что такое грациозность

Грациозность – легкость, тонкость, изящество, грация, стройность, изысканность, пластичность, представительность, молодцеватость, статность, осанистость, видность.
Словарь синонимов

Грация по отношению к движению, означает движение, которое производится с экономией мышечной силы; грация, по отношению к животным формам, означает формы, способные к этой экономии; грация, по отношению к позам, означает такие позы, которые могут быть поддерживаемы с соблюдением этой экономии, и грация, по отношению к неодушевленным предметам, означает такие предметы, которые представляют некоторую аналогию с этими положениями и формами.
Герберт Спенсер

  • Грациозность – это умение двигаться, действовать и говорить наиболее естественным образом.
  • Грациозность – это внутренняя легкость и ощущение гармонии собственных движений.
  • Грациозность – это талант утонченного, эстетичного владения собственным телом.
  • Грациозность – это умение погружать в другую реальность, захватывать, завораживать.
  • Грациозность – это эталон красоты и изящества.

Преимущества грациозности

  • Грациозность даёт свободу – в движениях и манерах.
  • Грациозность даёт возможность – привнести творчество в повседневную жизнь.
  • Грациозность даёт уверенность – в своих силах и возможностях.
  • Грациозность привлекает интерес – со стороны окружающих людей.
  • Грациозность приносит избавление – от зажатости и комплексов.

Проявления грациозности в повседневной жизни

  • Балет. Символ грациозности – хрупкая балерина; впрочем, и мужчина-балерун всегда двигается легко и грациозно.
  • Арт-объекты. Многие произведения искусства (картины, статуэтки, ювелирные изделия) – обладают и привлекают легкостью и грациозностью исполнения.
  • Спорт. Один из самых грациозных видов спорта – художественная гимнастика.
  • Бытовые ситуации. Человек, двигающийся несуетливо, спокойно, сохраняя осанку даже в толпе – проявляет грациозность.
  • Пилотирование водных и воздушных судов. Подлинная демонстрация уверенности, точности движений и грациозности.

Как развить в себе грациозность

  • Осанка. Следя за правильной осанкой, человек делает шаг на пути приобретения грациозности.
  • Спорт. Умение чувствовать свое тело и управлять им – приближают человека к грациозности.
  • Танцы. Занятия танцами – бальными, современными – вырабатывают у человека привычку двигать легко и грациозно.
  • Выставки и дефиле. Развитие художественного вкуса, утонченности – еще один шаг к грациозности.

Золотая середина

Неуклюжесть | полное отсутствие грациозности
Грациозность
Манерность | неестественный избыток грациозности

Крылатые выражения о грациозности

Красота, внешность, грация, приятный голос – облегчают жизнь.
- Януш Корчак -
Обаяние – непринужденность чувств, так же как грация – непринужденность движений.
- Андрэ Моруа -
Посмотрите, как утром распускается цветок. Просто смотрите… Это и есть грация – без всякого усилия, цветок в согласии с природой.
- Ошо -

Что почитать?

Г. Эйтвин, О. Бриза / Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией
Один из важных элементов женской грации – царственная походка. Книга предлагает комплекс физических упражнений для формирования нужной осанки и походки, а также психологические рекомендации, помогающие создать в себе нужный настрой.
В. Ф. Регулян / Путь к силе, красоте и грации
Книга по атлетической гимнастике. Уникальная методика, состоящая из 65 комплексов, благодаря которой Вы обретете силу здоровье и грацию.

Argument.com

Честно выиграть информационную войну  в Интернете

Общие правила

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали "привычками сердцa".

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь - помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.



Лимерик

Собралась как-то пара макак
На катке показать что да как:
Грациозны, легки!
Но надели коньки...
И на льду не смогли сделать шаг.

Grace is savage and must be savage in order to be perfect. Charles A. Stoddard
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •