Что такое работоспособность
Работоспособность – потенциальная возможность человека выполнять целесообразную деятельность на заданном уровне эффективности в течение определенного времени.
Современный экономический словарь
Работоспособность человека — способность человека выполнять заданную функцию с той или иной эффективностью. Нулевая работоспособность — это отсутствие возможности действовать, и, соответственно, отсутствие эффекта.
Википедия
- Работоспособность – это умение быстро включаться в работу и выполнять ее наилучшим образом, получая от этого моральное удовлетворение.
- Работоспособность – это волевое качество, непременно сопутствующее жизненному успеху.
- Работоспособность – это активность жизненной позиции, ответственность по отношению к порученному делу и высокий творческий потенциал человека.
- Работоспособность – это вложение творческих, физических, душевных сил человека в выполнение порученной работы.
Преимущества работоспособности
- Работоспособность способствует продвижению – по лестнице успеха.
- Работоспособность даёт возможности – для самореализации.
- Работоспособность даёт силы – управлять временем.
- Работоспособность даёт радость – от результатов собственного труда.
- Работоспособность даёт надежду – на изменения к лучшему.
- Работоспособность даёт уверенность – в своих возможностях.
Проявления работоспособности в повседневной жизни
- Профессиональная деятельность. Человек, не считающий и не жалеющий временных и душевных затрат на выполнение работы – проявляет работоспособность.
- Творчество. Людям творческих специальностей работоспособность особенно необходима – даже самый талантливый музыкант, если он не проводит за инструментом 6 часов ежедневно, никогда не добьется серьезных успехов.
- Спорт. Уровень достижений спортсмена прямо пропорционален наличию у него работоспособности.
- Обучение. Ученик, ответственно относящийся к процессу обучения, не прогуливающий уроков и лекций – проявляет работоспособность.
Как достичь работоспособности
- Забота о здоровье. Одна из основных составляющих работоспособности – здоровье человека. Отказываясь от излишеств, занимаясь посильными физическими тренировками – человек укрепляет здоровье и создает основу для развития работоспособности.
- Профессиональное совершенствование. Большую работоспособность человек проявляет в деле, которое у него хорошо получается. Повышая свой профессиональный уровень – человек повышает и работоспособность.
- Образование. Работоспособность при выполнении умственной работы – это процесс мышления. Обучение расширяет кругозор человека, тренирует его мыслительные способности и повышает работоспособность.
- Эмоциональный настрой. Настрой на успех, оптимистичный взгляд на жизнь и на свое дело – повышают работоспособность человека.
Золотая середина
Крылатые выражения о работоспособности
- Талант – это во-первых желание работать, а во-вторых работоспособность.
- - Константин Станиславский -
- Не может быть гения без исключительной энергии и исключительной работоспособности.
- - Вильгельм Либкнехт -
- Нет ничего бесполезнее, чем эффективно выполнять работу, которую делать вообще не нужно.
- - Питер Друкер -
Что почитать?
- Георгий Сытин / Мысли, усиливающие зрение, слух и работоспособность
- В этой книге собраны «исцеляющие настрои» - мысли, которые повышают эффективность жизнедеятельности и увеличивают работоспособность человека.
- Брайан Трейси / 21 способ управлять временем и удвоить собственную продуктивность (аудиокнига CD)
- Аудиокнига посвящена продуктивности. Секреты увеличения работоспособности без снижения качества работы и вреда для здоровья.
Общие правила
Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали "привычками сердца".
Не стремитесь к абсолютному совершенству.
Никогда не сдавайтесь - помните: даже у великих случаются неудачи.
Доверяйте своей интуиции.
Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.
Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.
Лимерик
Чтоб не так уставать, Машин отчим
Себе руки заматывал скотчем,
А вот ног не щадил -
По заводу ходил,
Раздавая советы рабочим.