Что такое злопамятность

Злопамятность – индивидуально-психологическая особенность личности, состоящая в том, что человек не забывает причиненное ему др. зло и нанесенные обиды, а также не прощает их.
Анцупов А.Я., Шипилов А.И. / Словарь конфликтолога

Обычно злопамятные люди – это люди скрытные, они держат в себе обиду за причиненное зло и боль. Если человек не спешит открыто выражать свое отношение к причиненному ему злу, он очень просто может попасть в категорию злопамятных людей.

Если вовремя не выразить свое негативное отношение к несправедливости или акту агрессии, проявленному в отношении вас, то обида потом будет искать выхода. Лучше сразу выразить свое негативное отношение к бестактному поведению друзей или близких. Если этого не сделать сразу, то можно развить в себе черты злопамятности и даже мстительности.

Злопамятность вызывают обиды, которые испытывает человек на других, на себя или даже на бога. Такой негативный груз прошлого становится препятствием для личностного роста.

Злопамятность мешает человеку проявлять свободу в отношениях. Часто помня те или иные обиды, люди избегают встреч, не отвечают на звонки или просто бросают телефонную трубу без ответа, беспричинно прерывают отношения.

Обида и злопамятность в каждом человеке проявляются по-разному. В различных отделах тела и ума в результате обиды создаются характерные неприятные ощущения. Глотая обиду, человек рискует заработать язву. Если от обиды и злопамятности перехватывает горло, то могут возникнуть проблемы со щитовидной железой, или человек будет часто болеть ангиной.

Если обида и злопамятность уводят человека далеко вглубь самого себя, отрезая свой ум от окружающей действительности барьером обиды и злопамятности, то он рискует в лучшем случае получить гипертонический криз, а в худшем – опухоль головного мозга.

  • Злопамятность - это обида, усиленная чувством беспомощности.
  • Злопамятность - это ожидание удобного момента нанести ответный удар.
  • Злопамятность - это отсутствие великодушия, неспособность простить.
  • Злопамятность - это мина замедленного действия, прикрепленная к душе человека.

Недостатки злопамятности

  • Злопамятность может свернуть человека с жизненного пути.
  • Злопамятность заставляет человека зациклиться на обидах, препятствуя движению вперед.
  • Злопамятность пожирает душевные силы и уничтожает личность.
  • Злопамятность становится причиной мести, запуская спираль взаимного насилия.

Проявления злопамятности в повседневной жизни

  • Политика. Злопамятность, беспощадность и мстительность являлись основополагающими характеристиками большинства диктаторов. К примеру, Сталин никогда не прощал своих противников и жестоко расправлялся со всеми, кто смел ему противостоять.
  • Бизнес. Врач-уролог из Санкт-Петербурга спустя 5 лет после несправедливого увольнения отомстил своему бывшему начальнику, главврачу больницы Святителя Луки, сообщил о якобы заложенной бомбе в больнице [источник: Rambler].
  • Искусство. Во время гастролей по Небраске при получении багажа гитарист канадской группы Sons of Maxwell Дэйв Кэрол обнаружил свою гитару стоимостью 3500 долларов сломанной. Через 9 месяцев и 1200$, потраченных на судебные расходы, его иск к авиакомпании United Airlines был отклонен, после чего Дэйв решил отомстить, записав серию песен и назвав ее трилогией "United ломает гитары". Он загрузил трилогию на YouTube, где спустя месяц она получила более 4 миллионов просмотров. Возможно, месть Кэрола оказала влияние на рыночную стоимость компании, которая через 4 дня после выпуска первого видео упала на 10% [источник: HowStuffWorks].
  • Владелец стриптиз-клуба из Детройта поселился по соседству с бывшей женой, изменявшей ему на протяжении 2 лет, и установил в саду скульптуру в виде среднего пальца, указывающего на ее дом. Скульптура стоимостью 7 тысяч долларов ярко освещается ночью [источник: Oddee].

Как преодолеть злопамятность

Человек, который позволил себе стать злопамятным и обидчивым, сам разрушает свое тело и психику. Реализовывая свои мстительные пожелания, он постоянно вызывает новые волны агрессии.

Обида, не нашедшая выход, начинает разрушать человека изнутри. Поэтому надо стремиться изжить из себя обидчивость. Для этого нужно не ожидать слишком многого от окружающих. Ведь каждый человек может поступать так, как ему угодно, а не в соответствии с приписываемыми ему нами намерениями в отношении нас.

  • Позитивный подход. Если вы не будете все время интерпретировать поступки окружающих людей, исходя из негативных посылов, то злопамятность никогда не станет чертой вашего характера. Ведь мы не можем наверняка знать, что становится истинной причиной действий окружающих, которые вызывают у нас обиду и злопамятность. Лучше предположить позитивную причину поступков человека в отношении вас, чем придумать негативное объяснение поведения человека и обидеться на него на всю жизнь.
  • Умение контролировать свои эмоции и поступки. Испытывая чувство обиды и связанное с ним чувство мести, человек, прежде всего, наказывает себя. Его обида начинает разрушать, прежде всего, его тело, его душу и организм в целом. Для того чтобы сохранить свое здоровье, необходимо уметь нейтрализовать свои эмоции. Необходимо даже в самой плохой ситуации постараться найти хорошее и на нем акцентировать свое внимание.
  • Конструктивность. Пока человек испытывает чувство обиды за нанесенный ему вред, он разрушает только самого себя, испытывая негативные эмоции. Растить в себе злопамятность и обиду небезопасно прежде всего для самого себя. Если вас обидели случайно, то не стоит на это обращать внимание. А если это было сделано с умыслом, то нужно помнить, что, не реагируя на это, своим безразличием вы раздражаете обидчика и заставляете его вредить самому себе.

Золотая середина

Злопамятность
Великодушие
Попустительство

Крылатые выражения о злопамятности

Не прощать - это то же самое, что пить крысиный яд, ожидая, что крыса от этого сдохнет.
- Энн Ламотт -
Склероз почему-то очень редко поражает злопамятных.
- Владимир Котиков -
Омывай полученную обиду не в крови, а в Лете, реке забвения.
- Пифагор -
Лучшая месть — забвение, оно похоронит врага в прахе его ничтожества.
- Бальтасар Грасиан -

Что почитать?

Григорий Михнов-Войтенко / Как научиться прощать
Книга показывает, что происходит с человеком, если он не умеет прощать своих обидчиков и должников. В таком сердце не сможет жить Дух Святой. Поэтому, чтобы получить от Всевышнего прощения своих грехов, необходимо научиться прощать самому. Только простив сам, человек сможет ощутить всевышнее прощение. Прощение – это внутренний процесс отказа от долгов, это просьба о прощении грехов своих близких и своих. Из книги можно узнать, насколько важно умение прощать для духовного роста человека, как, научившись прощать своих близких, вы сможете преодолеть в себе самые неприятные чувства злопамятности, обидчивости, мести.
Решад Нури Гюнтекин / Птичка певчая
Эта добрая книга учит прощению и умению идти вперед, не зацикливаясь на прошлых обидах, умению принимать жизнь с благодарностью и смирением.

Argument.com

Честно выиграть информационную войну  в Интернете

Общие правила

Работайте пусть немного, но каждый день, чтобы добродетели стали "привычками сердцa".

Не стремитесь к абсолютному совершенству.

Никогда не сдавайтесь - помните: даже у великих случаются неудачи.

Доверяйте своей интуиции.

Избегайте крайностей. Стремитесь к золотой середине между недостатком и избытком добродетели.

Получайте удовольствие; работайте над выбранной программой с юмором и оптимизмом.



Лимерик

Амнезию бандит раздражительный
Недостатком считал непростительным.
Если что-то забыл, ̶
Выпьет ноотропил
И опять улыбается мстительно.

Rancor is an outpouring of a feeling of inferiority. Jose Ortega
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •